Est-ce que l’art que l’on fait à la maison, ou dans un atelier, est de l’art-thérapie ?
L’art que l’on pratique chez soi procure un sentiment de bien-être, et de plus, nous pouvons apprendre des techniques dans un atelier.
L’art-thérapie quant à elle, est une intervention avec un thérapeute qui accompagne une personne qui vit des difficultés, une souffrance physique, psychologique, émotionnelle ou sociale. C’est donc un travail avec une présence, une rencontre dans une recherche de Mieux-être. C’est une expérience créatrice, comme moyen d’expression, avec une projection de son vécu, de ses ressentis, dans une approche non verbale sans en exclure la parole. Vous pouvez trouver les indications à ce suivi créatif sur : https://www.asapam.fr/pourquoi-pour-qui/
Et pour aller plus loin, voici une vidéo illustratrice.
https://www.salutbonjour.ca/2020/11/04/mieux-etre-lart-therapie
Novembre 2020 – Florence Bouloc pour ASAPAM- Tél. 07 77 46 15 57